Yoga & Sanación del niño interno

✨ TALLER SANACIÓN NIÑO INTERNO

La mayoría de los adultos mantenemos heridas emocionales causadas en la infancia y la mayoría sufrimos, ahora que somos adultos, de no amarnos, de cargar culpa y resentimiento y de sentirnos bloqueados por un sistema de creencias limitantes.

Muchas veces, las partes más inseguras y temerosas de nosotros provienen de sucesos de la infancia, aunque muy probablemente no lo recordemos. Pero las heridas siguen ahí y si no hacemos nada al respecto, no se curan solas (spoilert alert: de hecho, se vuelven más profundas!).

Todas estas heridas, estos miedos, quedan impregnados en una capa de vulnerabilidad, que utilizamos como protección emocional, que es lo que llamamos niño interior.

El caso es que, aunque todos arrastramos necesidades emocionales y dolor reprimido, la buena noticia aquí es que no todo está perdido, ya que, en realidad, todo lo que se creó dentro de nosotros, se puede reescribir y cambiar.

Todo está dentro de nosotros. Tanto esas heridas emocionales, como la respuesta y la solución para sanar. Entender esto, es algo muy liberador y es el primer paso para sanar y transformar tu vida entera.

El niño o la niña que se sintió herido, maltratado, rechazado o abandonado está marcado en lo más profundo de ti. Y es nuestra responsabilidad sanar esos años.

✨ ¿POR QUÉ SANAR EL NIÑO/A INTERNO/A?

En el taller de Yoga & Sanación del niño interno, utilizamos las herramientas de la práctica de yoga, así como el poder de la visualización y otros ejercicios que nos van a permitir entender qué heridas emocionales fueron causadas en nuestra infancia y que hoy en día, nos están bloqueando, no nos dejan avanzar y no nos están permitiendo vivir la vida en su máxima expresión y de la manera que merecemos.

La calidad de tu vida está determinada por cómo experimentas la vida, no por lo que esta te ofrece. Cuando empezamos a cambiar el filtro que utilizamos para ver la vida (y este filtro suele cambiar totalmente en el momento en el que empezamos a entender qué sistemas de creencias nos bloqueaban), nuestro mundo interno se transforma inevitablemente. Y como resultado, todos los sucesos que atraes, personas que aparecen en tu vida y oportunidades nuevas, están alineadas con el amor que estás creando dentro de ti.

La sanación del niño interno se trata de bucear en nuestro subconsciente, de viajar al pasado y de comprender las razones del por qué hoy tenemos que protegernos tanto. Se trata de plantar semillas nuevas de manera consciente para que, creando el entorno adecuado, germinen y florezcan.

Sanamos la niña interna para ir desde la limitación y la protección de uno mismo a la liberación. Desde el miedo al AMOR.

✨BENEFICIOS DE SANAR AL NIÑO INTERNO: 

-Comprensión de qué nos estaba bloqueando.

-Aumento del amor propio y del sentimiento de valía.

-Poder abrazar, aceptar y enamorarte de todas las etapas de tu vida.

-Mayor entendimiento de quién eres.

-Recuperar las cualidades de niño que hemos perdido al crecer por tener tantos miedos, por pensar tanto todo, por no estar presentes y por tomarnos la vida y a nosotros mismos tan en serio.

-Reescribimos viejos patrones y creencias subconscientes a unos que nos permitan vivir de manera más libre y feliz.

✨ESTE TALLER ES PARA TI SI….

-Sientes que algo te está bloqueando pero no sabes bien qué es.

-Estás interesada/o en crecer, evolucionar, sanar y sentirte mejor.

-Quieres vivir la vida sin miedo y de manera PLENA.

-Estás interesada/o en Yoga y en perfeccionar asanas de yoga.

-Te tomas tu cuidado personal como algo serio e importante en tu vida.

-Te apetece pasar un rato divertido compartiendo tu energía con otras personas con intereses comunes.

-Sufres de estrés excesivo.

✨ ESTE TALLER NO ES PARA TI SI…

-No estás interesada/o en trabajar en ti.

-No estás dispuesta/o a hacer ningún esfuerzo por mejorar tu vida.

-No puedes estar en una clase tratando con respeto y sin juicio a los demás asistentes.

✨FECHA DEL TALLER:

El taller será el 7 de mayo de 10h a 13h.

✨DÓNDE ES:

En la preciosa sala Maitri Yoga.
C/ d’Ausiàs Marc, 25, 08010 Barcelona

✨CÓMO APUNTARSE:

Utiliza el botoncito aquí abajo para reservar tu plaza al taller.

✨¿TIENES DUDAS O PREGUNTAS?

Si tienes cualquier duda o pregunta, no dudes en escribirme a info@marinabuedo.com.

Nos vemos muy pronto!
Te mando amor y luz,
Marina Buedo💛