El poder de la gratitud

¿Sabías que conectar con la gratitud mejora nuestro sistema inmunológico? Además, libera grandes cantidades de dopamina, reduce el estrés y la depresión y nos ayuda a sentirnos más relajados y a dormir mejor. Así que podríamos decir que conectar con el sentimiento de gratitud de manera constante es un seguro de salud y definitivamente la mayor expresión …