Etiqueta: yoga en casa

Yoga Journal

Hola amigas/os! Os dejo aquí el artículo de opinión que escribí en la revista Yoga Journal (la edición de marzo de 2020). Hablo sobre la integración de ser profesora de yoga online (aunque también lo soy presencial) en nuestro día a día. Como, a pesar de ser algo bastante reciente, y contar con muchos juicios …

Coaching + Yoga en What a Woman

What a Woman es un evento que se celebrará en Madrid (abajo os dejo la dirección exacta), el fin de semana del 24 y 25 de noviembre. Es un evento donde se celebra la grandeza de las mujeres. Un espacio donde mujeres inspiran a otras mujeres, nos apoyamos y compartimos conocimiento y experiencias. Anteriormente, se …

Descubre por qué el yoga calmará tu dolor

¿Te has preguntado alguna vez si el yoga sirve también para aliviar el dolor? Un cuerpo que no se mueve y no se utiliza es un cuerpo que acaba enfermando. Y la razón es porque sencillamente no está diseñado para pasarse muchas horas sentado sin tener movimiento. Cuando lo obligamos a mantenerse de ese modo, …